Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ 4 tuổi theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) là một công cụ quan trọng giúp theo dõi và đánh giá sự phát triển toàn diện của trẻ. Đây không chỉ là một tham chiếu quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ mà còn là nền tảng để xây dựng chế độ dinh dưỡng và hoạt động hợp lý, góp phần hỗ trợ sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần cho trẻ. Cùng tinhbmi.vn tìm hiểu nhé!
Bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn của trẻ 4 tuổi theo WHO
Dưới đây là Bảng tiêu chuẩn về chiều cao, cân nặng cho trẻ từ 2.5 tuổi đến 5 tuổi bạn có thể tham khảo.
Bé trai
| Tháng/tuổi | Cân nặng (kg) | Chiều cao (cm) | ||
| 2.5 tuổi | 11.0 – 15.5 | 86.1 – 96.2 | ||
| 4 tuổi | 11.8 – 17.1 | 89.9 – 101.0 | ||
| 3.5 tuổi | 12.6 – 18.7 | 93.5 – 105.6 | ||
| 4 tuổi | 13.4 – 20.4 | 96.9 – 110.1 | ||
| 4.5 tuổi | 14.1 – 22.1 | 100.1 – 114.4 | ||
| 5 tuổi | 14.8 – 23.8 | 103.1 – 118.5 | ||
Nhìn vào bảng trên đây, ta có thể thấy cân nặng tiêu chuẩn cho trẻ 4 tuổi giới tính nam là từ 13.4kg đến 20.4kg, chiều cao tiêu chuẩn là 96.9cm đến 110.1cm.
Bé gái
| Tháng/ tuổi | Cân nặng (Kg) | Chiều cao (Cm) | ||
| 2.5 tuổi | 10.0 – 16.5 | 83.6 – 97.7 | ||
| 4 tuổi | 10.8 – 18.1 | 87.4 – 102.7 | ||
| 3.5 tuổi | 11.6 – 19.8 | 90.9 – 107.2 | ||
| 4 tuổi | 12.3 – 21.5 | 94.1 – 111.3 | ||
| 4.5 tuổi | 13.0 – 23.2 | 97.1 – 115.2 | ||
| 5 tuổi | 13.7 – 24.9 | 99.9 – 118.9 | ||
Nhìn vào bảng trên đây, ta có thể thấy cân nặng tiêu chuẩn cho trẻ 4 tuổi giới tính nữ là từ 12.3kg đến 21.5kg, chiều cao tiêu chuẩn là 94.1cm đến 111.3cm.
Bảng này giúp phụ huynh theo dõi sự phát triển của trẻ thông qua chiều cao và cân nặng. Nhằm nhận biết các dấu hiệu bất thường kịp thời. Hãy kiểm tra xem chiều cao và cân nặng của con có ở mức lý tưởng không nhé. Nếu thấy có dấu hiệu gì lạ, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được khám và nhận tư vấn về tình hình sức khỏe của con bạn!
Chỉ số BMI cân đối chiều cao và cân nặng cho trẻ 4 tuổi
Bên cạnh Bảng chiều cao cân nặng chuẩn cho trẻ 4 tuổi, bạn cũng có thể tham khảo chỉ số BMI – một công cụ cực kỳ hữu hiệu trong việc đánh giá sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ. Công cụ này có thể tính toán được sự cân đối giữa chiều cao và cân nặng. Giúp bạn xác định con mình đang trong tình trạng nào: thừa cân, thiếu cân,… một cách chính xác nhất.
Công thức tính BMI: BMI = (Cân nặng)/(Chiều cao^2) (kg/m^2)
Bảng phân loại chỉ số BMI cho trẻ em dựa trên các tiêu chuẩn của WHO:
| BMI | Phân loại |
| Dưới 18.5 | Thiếu cân |
| 18.5 – 24.9 | Bình thường |
| 25.0 – 29.9 | Thừa cân |
| Trên 30.0 | Béo phì |
Ví dụ: Con bạn 4 tuổi, nặng 19kg và cao 100cm. Chỉ số BMI của con sẽ là: BMI = (Cân nặng)/(Chiều cao^2) = 19/(1^2) = 19
Như vậy, chỉ số BMI = 19 (trong khoảng 18.5 và 24.0) cho thấy chỉ số BMI của con bạn đang ở trong khoảng bình thường. Tức là chiều cao và cân nặng con bạn đang ở mức cân đối.
Tinhbmi.vn giới thiệu cho bạn công cụ tính BMI online cho trẻ em hiệu quả
Với công cụ này, bạn có thể tính chỉ số BMI một cách nhanh chóng chỉ với vài thao tác. Đưa ví dụ con bạn là nữ, năm nay 4 tuổi, có cân nặng là 20kg và chiều cao là 100cm. Ta có thể nhập thông tin chỉ số vào trang web tinhbmi.vn. Sau khi nhập, phụ huynh bấm vào nút ‘TÍNH BMI NGAY”, trang web trả kết quả như sau:
Từ các phân tích trên, có thể thấy con bạn đang có chỉ số BMI là 16.53, nằm trong mức Bình thường. Tức là con đang có cân nặng ở mức phù hợp với chiều cao. Bảng kết quả trên còn đưa ra một vài thông số dựa trên kết quả BMI của con bạn. Chẳng hạn như phạm vi BMI khỏe mạnh,…
Ngoài ra, trang web còn cung cấp cho bạn một vài lời khuyên dựa trên kết quả BMI của con bạn. Bạn có thể theo đó, tổ chức một chế độ dinh dưỡng, hoạt động và nghỉ ngơi phù hợp cho con mình, nhằm cải thiện chiều cao và cân nặng của bé một cách cân đối nhất.
Kết luận
Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ 4 tuổi là công cụ nhằm theo dõi tình trạng sức khỏe con trẻ hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng công cụ tính BMI của tinhbmi.vn chúng tôi để hỗ trợ để quản lý tối ưu chiều cao và cân nặng của con mình. Nếu bạn còn thắc mắc gì, hãy liên hệ chúng tôi để nhận được tư vấn kịp thời nhất!
